Heb je ADHD, of heeft je kind ADHD, dan ben je waarschijnlijk wel bekend met de symptomen en uitdagingen. ADHD wordt echter vaak gezien als een mysterie voor mensen die onbekend ermee zijn. Erger nog, sommige mensen denken dat mensen met ADHD gewoon kunnen kalmeren of dat ze gewoon afleiding moeten vermijden. Zo werkt het helaas niet. Veel ouders hebben dan ook wel eens gehoord dat ze hun kind “gewoon beter moeten opvoeden”. Dit kan als zeer pijnlijk worden ervaren.

Verzwaringsdeken bij slaapproblemen: hoe werkt het en wat zijn de voordelen van een verzwaringsdeken bij slaapproblemen?

Verzwaringsdeken bij Autisme: hoe werkt het en wat zijn de voordelen voor volwassenen en kinderen met Autisme?

Het coronavirus (COVID-19) brengt een heel eigen stress en angst mee. Dit is waarschijnlijk een van de belangrijkste gebeurtenissen in ons leven, waardoor de meeste mensen thuis zijn geïsoleerd in zelfquarantaine. Hier zijn enkele survivaltips van je vrienden bij Calmzy om beter met angst en stress om te gaan tijdens de crisis.

Je gedrag gedurende de dag, en vooral voordat je gaat slapen, kan grote invloed hebben op de slaapkwaliteit. Het kan een gezonde slaap bevorderen of bijdragen aan slapeloosheid. Als je er een gewoonte van maakt om goed te slapen, ben je gezonder en voel je je beter. Er zijn veel tips die je kan volgen, maar de volgende 5 tips zullen zeker helpen om sneller in slaap te vallen.

Verzwaringsdekens zijn super fijn als je beter wilt slapen. Ze geven een diepe druk en stimuleren het zenuwstelsel om te ontspannen. Om het plaatje compleet te maken zijn er ook mooie speciale verzwaringsdeken hoezen beschikbaar. Je kunt ze makkelijk uitwassen in de wasmachine en beschermen je verzwaarde deken tegen slijtage.

Heb je al eens van verzwaringsdekens gehoord? De ideale deken wanneer je last hebt van slapeloosheid, AD(H)D, overprikkeling, stress, depressie en nog veel meer. Verzwaringsdekens kunnen je leven voor altijd veranderen. Op een positieve manier waardoor je weer fluitend door het leven gaat.

Als je ooit een nacht in bed hebt liggen woelen en draaien, weet je al hoe je je de volgende dag zult voelen: moe, chagrijnig en niet lekker. De lange termijn effecten van slaapgebrek zijn reëel. Wordt een verzwaringsdeken vergoed door mijn zorgverzekering? Investeren in een verzwaringsdeken kan voor veel mensen een hoge kostenpost zijn. Investeren in goede en gezonde slaapgewoonten is absoluut noodzakelijk en kan op de lange termijn zelfs onnodige kosten vermijden.

Angst, stress of overspannenheid zorgen ervoor dat je slecht slaapt. Ben je van jezelf al een moeilijke slaper dan krijg je te maken met vermoeidheid en concentratieproblemen. Verzwaringsdekens staan al enige tijd bekend als een goede oplossing tegen slecht slapen. Niet alleen geschikt voor volwassenen, ook kinderen hebben hier baat bij.

Verzwaringsdekens kunnen best duur zijn en het wassen van een verzwaringsdekens is toch anders dan een normale deken. Dit doe je niet zomaar. Een verzwaringsdeken bestaat uit speciale materialen waardoor het deken zwaarder (en duurder) wordt. Om het beste uit je investering te halen is het belangrijk om je verzwaringsdeken goed te wassen en onderhouden. Goed onderhoud betekent goed schoonmaken. In dit artikel leggen we uit hoe je dat doet.

Sensorische overprikkeling komt vaak bij autisme, ADHD/ ADD of een burn-out voor. Een overprikkeld zenuwstelsel kalmeren blijkt niet altijd even makkelijk. Verzwaringsdekens kunnen hier wél goed bij helpen. Door de gelijkmatige druk op het lichaam is het mogelijk om overprikkeling te stoppen. Het gevolg: een diepe en rustgevende slaap met overdag een betere concentratie.

Met verzwaringsdekens voor kinderen bereik je een maximaal effect: een diepe en comfortabele slaap. De verzwaringsdeken is dan ook ideaal voor kinderen met ADHD, autisme, overprikkeling of slaapproblemen. Niet voor niets worden dit soort dekens therapeutisch ingezet.