Wanneer diepe druk op het lichaam wordt toegepast, schakelt het lichaam over van het sympathische naar het parasympatische zenuwstelsel. Dit is de verandering van het ‘vecht en vlucht’ naar het ‘rust en verteer’ mechanisme. Dit zorgt voor een kalm en ontspannen gevoel. Deze staat houdt je gezond en vitaal in hart en ziel en bevordert een gezond en gelukkig leven.

De diepe druk van een verzwaringsdeken zorgt voor een gevoel van geborgenheid. Op deze manier signaleer je aan je lichaam dat het veilig is om te ontspannen. Studies tonen aan, dat een verzwaringsdeken door dit mechanische de aanmaak ondersteund van hormonen die verantwoordelijk zijn voor slaap en een goed gevoel (melatonine en serotonine), terwijl het hormonen gerelateerd aan stress en angst (cortisol) laat afnemen.